Recursos educativos sobre salud

Usted cuenta con cobertura para protegerse en caso de tener problemas médicos graves. Cubre los costos de las visitas al médico, cirugía y medicamentos. ¿Sabía que su plan también puede ayudarlo a mantenerse saludable?

Aetna Better Health está aquí para usted. ¿Está intentado dejar de fumar? Le ofrecemos consejos y programas. ¿Desea alimentarse mejor o comenzar a hacer actividad física? Podemos brindarle ayuda por medio de recursos, bibliotecas y herramientas.

Los servicios disponibles para usted dependen de su edad y del programa estatal que le brinda cobertura. Consulte el Manual para miembros o llámenos para obtener más detalles.

Dejar de fumar no es sencillo, pero puede lograrlo. Para tener mayores posibilidades de dejar de fumar (para siempre), necesita saber a qué se está enfrentando, cuáles son sus opciones y en dónde puede recibir ayuda. Encontrará mucha información útil aquí:

Krames Online es un recurso actualizado para la educación del paciente, con más de 4,000 temas relacionados con la salud y los medicamentos. Puede buscar respuestas las 24 horas del día. Krames Online le permite a usted y a su familia buscar las respuestas a muchas dudas relacionadas con la salud, de mayor y menor importancia.

MedlinePlus es el sitio en Internet de los Institutos Nacionales de la Salud para los pacientes, sus familiares y amigos. Establecido por la Biblioteca Nacional de Medicina, el sitio le brinda información sobre enfermedades, afecciones y temas generales de bienestar en un lenguaje fácil de comprender. MedlinePlus le ofrece información de salud confiable, actualizada, en cualquier momento y en cualquier lugar, de manera gratuita.

Puede utilizar MedlinePlus para obtener información sobre los tratamientos más actualizados, buscar información sobre un medicamento o suplemento, averiguar el significado de ciertas palabras o ver videos o ilustraciones sobre temas médicos. También encontrará enlaces a la investigación médica más reciente sobre el tema que le interese, o podrá averiguar sobre ensayos clínicos relacionados con una enfermedad o afección.

Alimentarse saludablemente no tiene por qué ser costoso. Aprenda a comer mejor sin gastar demasiado con Choose My Plate (Mi Plato), ofrecido por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos.

Preguntas que puede hacer sobre sus medicamentos

Aetna Better Health quiere que usted esté tan sano como sea posible. Esto incluye estar informado sobre los diferentes medicamentos que toma. A continuación, encontrará una lista de preguntas que debería hacerle siempre a su proveedor cuando le recete algún medicamento:

  • ¿Por qué estoy tomando este medicamento? ¿Qué se supone que me hará?
  • Cómo debe tomarse este medicamento? cuando? Durante cuántos días?
  • ¿Este medicamento tiene efectos secundarios o posibles reacciones alérgicas?
  • ¿Qué debo hacer si se produce un efecto secundario o tengo una reacción alérgica?
  • ¿Qué ocurrirá si no tomo este medicamento?

Lea atentamente la información del medicamento que le entrega la farmacia. Allí encontrará indicaciones de lo que debe hacer y lo que no debe hacer mientras toma el medicamento. Si después de recibir esta información tiene preguntas, solicite hablar con el farmacéutico o llame a su proveedor.

Coalición contra la violencia doméstica de Illinois

Línea directa del estado 1-877-863-6338

Línea directa nacional 1-800-799-7233

Si usted se encuentra en una relación violenta, incluso si la persona que abusa de usted no vive con usted, es mejor desarrollar un plan de seguridad, aun cuando no tenga la intención de salir de la situación. El sitio web ofrece pasos específicos que puede tomar para ayudarle a mantener su seguridad y la de sus hijos antes, durante y después de un incidente violento.

Para poder desarrollar su propio plan de seguridad, vaya a:

https://www.ilcadv.org/

  • Seleccione: OBTENER AYUDA AHORA
  • Elija: Plan de seguridad

 

El sitio es un “centro de documentación” de todos los refugios y programas y de las organizaciones de servicios contra la violencia doméstica ofrecidos en cada condado del estado. Si necesita ayuda para lidiar con una pareja que abusa de usted o usted está intentando escapar de la situación, cada condado tiene recursos para ayudarle.

Para encontrar los servicios de su condado local, vaya a:

https://www.ilcadv.org/

  • Seleccione: OBTENER AYUDA AHORA
  • Elija: Recursos en Illinois

Siga la flecha a: Servicios para víctimas

Se desplegará un mapa de todo el estado: Seleccione su condado de residencia.

Se desplegarán el nombre del programa, la línea directa y el enlace al sitio web.

Los exámenes preventivos generales deben incluir exámenes de la piel, en especial para aquellas personas con antecedentes familiares de cáncer de piel o exposición considerable al sol y a quemaduras solares. Los hombres y las mujeres de piel clara mayores de 65 años, o las personas con lunares poco comunes o más de 50 lunares pueden correr un riesgo más alto de tener melanoma.